Σύλλογος Διαχειριστών νομού Ηρακλείου


Εδώ και αρκετό καιρό δημιουργήθηκε στο Ηράκλειο ο σύλλογος διαχειριστών νομού Ηρακλείου "ΕΣΤΙΑ"

Η Alpha Διαχείριση είναι από το ιδρυτικά μέλη του συλλόγου και όπως και τα υπόλοιπα γραφεία του συλλόγου λειτουργεί με γνόμωνα την σωστή και ομαλή λειτουργία της πολυκατοικίας σας.
Πριν αναθέσετε την διαχείριση της πολυκατοικίας σας ή την έκδοση των κοινοχρήστων σας σε οποιαδήποτε εταιρία, καλό είναι να σιγουρευτείτε πως είναι μέλος του συλλόγου ΕΣΤΙΑ.

πρακτικές συμβουλές για καθημερινά προβλήματα

Βρύση η οποία στάζει.

Δεν υπάρχει τίποτε πιο εκνευριστικό, από τον ρυθμικό ήχο της στάλας, η οποία πέφτει από μία βρύση, η οποία στάζει. Περιμένοντας τον υδραυλικό, δέστε έναν σπάγκο γύρω από την βρύση και αφήστε τον έως τον πάτο του νιπτήρα. Οι σταγόνες θα ακολουθούν τον σπάγκο και θα πέφτουν αθόρυβα.

Άλατα στον βραστήρα.
Οι βραστήρες απαλλάσσονται από τα άλατα με ξύδι. Εάν όμως αφήσετε συνέχεια μέσα, ένα κοχύλι, τα άλατα θα κολλάνε σε αυτό και όχι στα τοιχώματα του βραστήρα.

Αγκάθια κάκτων.
Είναι δύσκολο να χειρισθεί κανείς τους κάκτους. Εάν, παρ’ όλες τις προφυλάξεις τις οποίες παίρνετε, τρυπηθείτε από τα αγκάθια τους στα δάκτυλα, υπάρχει βεβαίως η λύση με το τσιμπιδάκι των φρυδιών, ή ακόμη και αυτή με το κερί. Αφήστε να στάξει λίγο κερί στο σημείο το οποίο τσιμπηθήκατε και μετά βάλτε αμέσως το χέρι σας σε κρύο νερό. Με την δράση τού κρύου, το κερί θα σταθεροποιηθεί και δεν θα μένει παρά να το τραβήξετε, οπότε θα τραβηχθούν και τα πονηρά μικρά αγκάθια.

Τέλος στις κράμπες.
Εάν υποφέρετε από κράμπες μέσα στην νύκτα, δοκιμάστε ένα παλαιό τέχνασμα, το οποίο χρησιμοποιούσαν κάποτε στην ύπαιθρο. Βάλτε έναν μαγνήτη, κάτω από το στρώμα σας.

Κουρασμένα μάτια.
Για να αποφύγετε να κουράζετε τα μάτια σας όταν βλέπετε τηλεόραση το βράδυ, ανάβετε μία λάμπα πίσω από την οθόνη. Έτσι, ελαττώνονται οι αντιθέσεις. Εάν εργάζεσθε σε ηλεκτρονικό υπολογιστή, ή εάν διαβάζετε ένα βιβλίο, αποκτήστε την συνήθεια να ξεκουράζετε τα μάτια σας κάθε είκοσι λεπτά. Κοιτάζετε μακριά, για ένα λεπτό. Αυτό χαλαρώνει τα μάτια

Απαλλαγή από την σκουριά.
Όταν η λάμα ενός μαχαιριού είναι σκουριασμένη, περάστε με μισό κρεμμύδι πασπαλισμένο με ζάχαρη, όλη την μεταλλική επιφάνειά της. Αφήστε το λίγα λεπτά να δράσει και μετά τρίψτε απαλά, με ένα σύρμα για κατσαρόλες.

Γεμίστε τις μπότες.
Οι μαλακές μπότες δεν μπορούν να σταθούν εύκολα όρθιες και, μακροπρόθεσμα, το δέρμα δημιουργεί πτυχές στο ύψος του αστραγάλου. Αποκτήστε την συνήθεια να βάζετε ένα μπουκάλι σε κάθε μπότα σας, πριν τις ξαναβάλετε στην θέση τους

Τέλος στους πόντους.
Αντί να χρησιμοποιείτε διαφανές βερνίκι νυχιών, ή στεγνό σαπούνι για να σταματήσετε ένα πόντο στο καλσόν σας, ρίχνετε λίγη λακ για τα μαλλιά. Είναι πολύ λιγότερο εμφανής και εξ’ ίσου αποτελεσματική

ΤΡΟΠΟΙ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΝΕΡΟΥ


ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ

Στο λουτρό και στο ντους καταναλώνεται το ένα πέμπτο περίπου του νερού που χρησιμοποιείται στα σπίτια μας - και στην τουαλέτα το ένα τρίτο.
Το ντους απαιτεί λιγότερη από τη μισή ποσότητα νερού που χρησιμοποιείται συνήθως σε ένα λουτρό. Ωστόσο ένα δυνατό και σπάταλο ντους, μπορεί να απαιτήσει την ίδια ποσότητα. Γι' αυτό αν σκέφτεστε να αγοράσετε καινούργια ντουζιέρα, ψάξτε για τύπους που προσφέρουν οικονομία καθώς και αυτορυθμιζόμενες μπαταρίες (βρύσες). Με αυτό τον τρόπο όχι μόνο θα εξοικονομείτε το νερό ενόσω σαπουνίζεστε, αλλά και το νερό που σπαταλιέται κάθε φορά μέχρι να πετύχετε τη σωστή θερμοκρασία.
Αν δεν μπορείτε να επιβαρυνθείτε το κόστος αλλαγής των μπαταριών με αυτορρυθμιζόμενες, τοποθετήστε ένα διακόπτη (κόστος μικρότερο από 10 ευρώ) ανάμεσα στο τηλέφωνο του ντους και το σπιράλ. Μπορεί να διακόπτει τη ροή για να σαπουνιστούμε και να κρατάει σταθερή τη θερμοκρασία του νερού όταν την επαναφέρει, ώστε να μην απαιτείται η εκ νέου ρύθμισή της. Με τον τρόπο αυτό επιπλέον, κάνετε και οικονομία ζεστού νερού.

ΤΟ ΚΑΖΑΝΑΚΙ
Το τράβηγμα στο καζανάκι αντιστοιχεί στο ένα τρίτο όλου του νερού που καταναλώνεται σε ένα σπίτι. Οι σύγχρονες τουαλέτες χρησιμοποιούν μόνο 7,5 λίτρα νερού στο καζανάκι.
ΧΡΗΣΙΜΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ:
Αν έχετε παλιότερο ή μεγαλύτερο καζανάκι, ένας εύκολος τρόπος για να κάνετε οικονομία στο νερό είναι να γεμίσετε ένα πλαστικό μπουκάλι ή μία πλαστική σακούλα με νερό βρύσης και να το τοποθετήσετε προσεκτικά στο εσωτερικό του (έτσι ώστε να μην εμποδίζει τη βαλβίδα). Αυτό θα αφήσει αρκετό νερό για ένα κανονικό τράβηγμα.
Αλλά αν κρίνετε ότι η ροή δεν είναι επαρκής, αφαιρέστε το πάλι γιατί προηγείται η υγιεινή. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τούβλο, γιατί αυτό μπορεί να καταστρέψει και να φράξει το σύστημα, όταν το τούβλο διαβρωθεί.

Πρακτικές Συμβουλές 2

Λαμπεροί καθρέπτες στο μπάνιο.Τέλος στο θάμπωμα των καθρεπτών στο μπάνιο, εάν τους τρίβετε με ένα πανί, εμποτισμένο με μερικές σταγόνες υγρό για τα πιάτα। Ένα πέρασμα με μαλακό και στεγνό πανί, αρκεί για να λάμπουν πάντα οι καθρέπτες σαςΚατσαρόλα η οποία έχει «πιάσει».Για να καθαρίσετε εύκολα μία κατσαρόλα η οποία έχει «πιάσει», βράστε μέσα της χλωρίνη.Σημάδια στην μοκέτα.Αλλάξατε θέση στα έπιπλά σας. Πώς θα σβήσετε, όμως, τα σημάδια τα οποία έχουν αφήσει τα πόδια του τραπεζιού στην μοκέτα; Αφήνοντας απλώς τον ατμό από το σίδερό σας, σε απόσταση 5 εκατοστών από τα σημάδια και τρίβοντάς μετά με δύναμη, τα σημεία τα οποία έχουν πατηθεί.Διώξτε τα ποντίκια.Βάλτε φύλλα δάφνης, στα σημεία από τα οποία περνούν τα ποντίκια, για να τα απομακρύνετε.Πώς θα κάνετε μία τρύπα χωρίς σκόνη.Για να αποφύγετε να σας έλθει όλη η σκόνη στα μάτια, όταν κάνετε μία τρύπα στο ταβάνι, αρκεί να τρυπήσετε ένα πλαστικό καπάκι στο κέντρο και να περάσετε το τρυπάνι σας σε αυτό, έτσι ώστε να δέχεται το καπάκι, όλη την σκόνη.Καρφώστε χωρίς κίνδυνο.Εάν έχετε την άσχημη συνήθεια να κτυπάτε τα δάκτυλά σας για να βάλετε ένα καρφί, υιοθετείστε το ακόλουθο πολύτιμο τέχνασμα. Πριν καρφώσετε το καρφί, βάλτε την άκρη σε ένα κομμάτι χαρτόνι. Θα κρατάτε το καρφί πιάνοντας το χαρτόνι με το ένα σας χέρι και θα καρφώνετε με το άλλο.Μυρωδιά χλωρίνης.Διώχνετε την δυσάρεστη μυρωδιά της χλωρίνης από τα χέρια σας, τρίβοντάς τα με ξύδι, ή με λεμόνι. Μετά, πλύνετέ τα με σαπούνι, τύπου Μασσαλίας.Άπλωμα λευκών ρούχων.Όταν απλώνετε λευκά μακό, ή πουκάμισα, έξω στην λιακάδα για να στεγνώσουν, γυρίζετε το μέσα έξω, για να μην σας κιτρινίσουν. Και μην τα στεγνώνετε ποτέ επάνω στο καλοριφέρ, γιατί η ζέστη θα τα κιτρινίσει σίγουρα.

alpha διαχείριση .... πάντα δίπλα σας!


ΑΠΕΝΤΟΜΩΣΗ - ΜΥΟΚΤΟΝΙΑ

Φροντίζοντας για την υγιεινή της πολυκατοικίας σας, φροντίζετε και κατ' επέκταση και την υγιεινή του διαμερίσματός σας. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιούνται 2-3 εφαρμογές απεντόμωσης - μυοκτονίας τον χρόνο (Απρίλιο- Ιούνιο- Σεπτέμβριο) στους κοινόχρηστους χώρους (ταράτσα, κλιμακοστάσιο, φρεάτιο ασανσέρ, λεβητοστάσιο, κοινόχρηστη αποθήκη, είσοδος, φρεάτια). Εκτός όμως από την υγιεινή, χρειάζεται να φροντίσετε συγχρόνως και για την ασφάλεια σας. Επιλέξτε συνεργείο με αριθμό αδείας πτυχιούχου Γεωπόνου ή Επόπτη Δημόσιας Υγείας. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται πρέπει να είναι εγκεκριμένα από το Υπουργείο Γεωργίας, καθώς και ακίνδυνα και άοσμα για μικρά παιδιά και κατοικίδια. Στο τέλος της Απεντόμωσης - Μυοκτονίας το συνεργείο υποχρεούται να σας παραδώσει σφραγισμένο πιστοποιητικό βάση γνωστής Υγειονομικής διάταξης.
...alpha διαχείριση... πάντα δίπλα σας.

Συμβουλές για την έξοδο του Πάσχα


Χρήσιμες συμβουλές για το ταξίδι σας · Επιλέξτε να αναχωρήσετε τις πρώτες πρωινές ώρες ή αργά το βράδυ, ώστε να αποφύγετε τις ώρες αιχμής
· Φοράμε πάντα ζώνης ασφαλείας και τοποθετούμε -όπου απαιτείται- τα παιδιά σε ειδικό κάθισμα
· Ελέγχουμε πάντα την κατάσταση του αυτοκινήτου μας όσον αφορά σε υγρά, λάδια, φρένα, πιέσεις των ελαστικών, κ.ά.
· Φροντίζουμε να απομακρύνουμε πράγματα που εμποδίζουν την ορατότητα του οδηγού και δεν αποσπούμε την προσοχή του
· Δένουμε σωστά και με ασφάλεια τα αντικείμενα που μεταφέρουμε στην οροφή ή στο πορτ μπαγκάζ του αυτοκινήτου. Θα πρέπει να γνωρίζουμε, ότι και η παραμικρή μεταφορά φορτίου μπορεί να δημιουργήσει αστάθεια στο αυτοκίνητό μας
· Επειδή όταν φορτώνουμε το πορτ-μπαγκάζ μας η δέσμη των φώτων «σηκώνεται» ψηλά, μέσω του ειδικού διακόπτη θα πρέπει να την ρυθμίσουμε, ώστε να μην ενοχλούνται οι υπόλοιποι χρήστες του δικτύου
· Τηρώντας τους κανόνες του Κ.Ο.Κ. εξασφαλίζετε ασφάλεια σε εσάς και την οικογένειά σας

Προσοχή στις συσκευές «μαϊμού» που «τάζουν» μείωση στην κατανάλωση ρεύματος

«Φύκια για μεταξωτές κορδέλες» είναι οι συσκευές που «τάζουν» μείωση του λογαριασμού της ΔΕΗ, προειδοποιεί το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών και καλεί το υπουργείο Οικονομίας να αποσύρει τις συσκευές και να επιβάλλει αυστηρές κυρώσεις στις εταιρίες που «παραπλανούν τους καταναλωτές».

Το ΚΕΠΚΑ στην ανακοίνωσή του, γνωστοποιεί στους καταναλωτές έγγραφο (Ζ3-5000/26.08.2010) της γενικής γραμματείας Καταναλωτή του υπουργείου Οικονομίας, για τις συσκευές που διαφημίζουν διάφορες εταιρίες ότι εξασφαλίζουν, μέχρι και 40% μείωση του λογαριασμού της ΔΕΗ:

«..είναι σαφές ότι ουδεμία μείωση στο λογαριασμό ρεύματος των οικιακών και μικρών εμπορικών καταναλωτών επιτυγχάνεται από τη τοποθέτηση των συσκευών αυτών, όπως διαφημίζονται από τις εταιρείες πώλησής των.

Οι ανωτέρω ισχυρισμοί κατά την προώθηση των συγκεκριμένων προϊόντων αποτελούν παράβαση των άρθρων περί αθέμιτων εμπορικών πρακτικών του Νόμου 2251/94, όπως τροποποιήθηκε με τον 3857/2007 ΦΕΚ 152/Α/10-7-07».

Για το λόγο αυτό οι καταναλωτές δεν πρέπει να εμπιστεύονται τους ισχυρισμούς των εταιριών που προωθούν αυτά τα προϊόντα, αναφέρει στην ανακοίνωσή του το ΚΕΠΚΑ.

Ημιυπαίθριοι: Παράταση και περισσότερες δόσεις

Με τροπολογία που κατατέθηκε στη Βουλή, παρατείνεται τόσο η διαδικασία υποβολής των δικαιολογητικών στις πολεοδομίες για τους ημιυπαίθριους, όσο και η προθεσμία καταβολής του ειδικού προστίμου διατήρησης, ενώ αυξάνεται ο αριθμός των δόσεων καταβολής ανά κατηγορία ακινήτων. Συγκεκριμένα:

- Δίνεται παράταση δύο μηνών (έως 28.12.2010) στις αιτήσεις που αποστέλλονται ταχυδρομικώς, στις αρμόδιες πολεοδομικές υπηρεσίες (είχε λήξει στις 30/10/2010).

- Αυξάνεται ο αριθμός των δόσεων και η χρονική διάρκεια πληρωμής του προστίμου διατήρησης των χώρων. Για τα ακίνητα κατοικίας σε δέκα δόσεις, εντός 30 μηνών και για τα ακίνητα άλλης χρήσης σε οκτώ δόσεις εντός 32 μηνών (μέχρι σήμερα οι δόσεις ήταν έξι).

Η πρώτη δόση καταβάλλεται εντός 12 μηνών από την έναρξη ισχύος του νόμου 3843/2010, ενώ σε περίπτωση εφάπαξ καταβολής κατά το χρόνο καταβολής της πρώτης δόσης παρέχεται έκπτωση 10%.

- Για τους χώρους που διατηρούνται δεν οφείλονται αναδρομικά οποιοιδήποτε φόροι.

- Η διατήρηση των χώρων δεν μεταβάλλει τα στοιχεία των δηλώσεων ακινήτων (Ε9) και δεν επηρεάζει το φόρο ακίνητης περιουσίας. Επιπλέον, για τους διατηρούμενους χώρους δεν τροποποιούνται τα δημοτικά τέλη.

Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο





Για την επιτάχυνση των διαδικασιών εφαρμογής του Κοινωνικού Οικιακού Τιμολογίου και τη διευκόλυνση των υποψηφίων για ένταξή τους σ΄αυτό, η ΔΕΗ ΑΕ διευκρινίζει τα ακόλουθα:

  • Οι πελάτες που θέλουν να υποβάλλουν αίτηση το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζουν είναι:

    1) Τα στοιχεία της παροχής τους (Κωδικό Ηλεκτρονικής Πληρωμής και Αύξοντα Αριθμό λογαριασμού)
    2) Τα στοιχεία της αστυνομικής τους ταυτότητας και το ΑΦΜ τους (και του/της συζύγου εφόσον είναι έγγαμοι)

  • Στην περίπτωση που η παροχή ρεύματος δεν είναι στο όνομά τους και χρειάζεται αλλαγή ονόματος:
    -Δεν απαιτείται η υποβολή Υπεύθυνης Δήλωσης Εγκαταστάτη (ΥΔΕ) ακόμα και εάν αυτή έχει λήξει.
    -Δεν χρειάζεται η καταβολή της προκαταβολής κατά την υπογραφή του συμβολαίου. Το ύψος αυτής δεν θα ξεπερνά τα 20 ευρώ και θα επιμερίζεται σε έξι (6) ισόποσες διμηνιαίες άτοκες δόσεις με ενσωμάτωσή τους στους επόμενους λογαριασμούς.
    -Στις ελάχιστες εκείνες περιπτώσεις που έγινε καταβολή προκαταβολής θα πραγματοποιηθεί συμψηφισμός μέσω ισόποσης πίστωσης του πρώτου λογαριασμού.




Αγαπητοί καταναλωτές,

Η ΔΕΗ* σας ενημερώνει ότι η Πολιτεία με την υπ' αριθ. Δ5-ΗΛ/Β/Φ29/16027/6.8.10 Απόφαση του Υπουργείου Περιβάλλοντος, Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής θέσπισε το Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο για την προστασία των ευπαθών ομάδων καταναλωτών και πιο συγκεκριμένα για άτομα χαμηλού εισοδήματος, τρίτεκνους, μακροχρόνια ανέργους και ΑΜΕΑ. Το τιμολόγιο αυτό θα παρέχεται από όλους τους προμηθευτές ηλεκτρικής ενέργειας.

Η εφαρμογή του Κοινωνικού Τιμολογίου για τους δικαιούχους ξεκινά από 1.1.2011, μετά την ολοκλήρωση του ελέγχου των στοιχείων των αιτήσεων, από τους αρμόδιους φορείς (Υπουργείο Οικονομικών,ΟΑΕΔ).


Δικαιούχοι & Προϋποθέσεις

Βασικές Προϋποθέσεις

Το Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο εφαρμόζεται στις πρώτες 800kWh της τετραμηνιαίας κατανάλωσης, εφόσον:
1. Η κατανάλωση αφορά σε κάλυψη αναγκών της κύριας κατοικίας του δικαιούχου
2. Η παροχή ρεύματος είναι στο όνομα του δικαιούχου ή του/της συζύγου
3. Η κατανάλωση είναι μεγαλύτερη ή ίση με 200kWh ανά τετράμηνο
4. Η συνολική τετραμηνιαία κατανάλωση δεν υπερβαίνει τα όρια κατανάλωσης που ορίζονται για κάθε κατηγορία δικαιούχου (1000kWh ή 1200 kWh). Στα όρια κατανάλωσης δεν λαμβάνονται υπόψη οι καταναλώσεις του νυχτερινού τιμολογίου.

Δικαιούχοι

Κοινωνικό Τιμολόγιο Ι: Με το τιμολόγιο αυτό παρέχεται έκπτωση της τάξεως του 10% έναντι του οικιακού τιμολογίου της ΔΕΗ που ισχύει σήμερα, στις πρώτες 800kWh της τετραμηνιαίας κατανάλωσης σε:

  • Άτομα με Χαμηλό Εισόδημα: Άτομα που έχουν ετήσιο συνολικό εισόδημα μικρότερο από το ατομικό αφορολόγητο όριο μισθωτών -συνταξιούχων και με τετραμηνιαία κατανάλωση ημέρας 200kWh - 1.000kWh
  • Τρίτεκνους: Άτομα με τρία τέκνα και ετήσιο οικογενειακό εισόδημα μικρότερο από το αφορολόγητο όριο της κατηγορίας τους και με τετραμηνιαία κατανάλωση ημέρας 200kWh - 1.200kWh


Κοινωνικό Τιμολόγιο ΙΙ: Με το τιμολόγιο αυτό παρέχεται έκπτωση της τάξεως του 20% έναντι του οικιακού τιμολογίου της ΔΕΗ που ισχύει σήμερα, στις πρώτες 800kWh της τετραμηνιαίας κατανάλωσης σε:

  • Μακροχρόνια ανέργους: Άτομα που είναι άνεργοι για συνεχές χρονικό διάστημα άνω των 12 μηνών την 30/11/10, με ετήσιο οικογενειακό εισόδημα μικρότερο από το ατομικό αφορολόγητο όριο μισθωτών -συνταξιούχων, στο οποίο δεν λαμβάνεται υπόψη το εισόδημα από μισθωτές υπηρεσίες για την περίοδο που προηγήθηκε της περιόδου ανεργίας και με τετραμηνιαία κατανάλωση ημέρας 200kWh - 1.000kWh
  • Άτομα με αναπηρία: Άτομα με αναπηρία 67% και άνω ή άτομα που τα βαρύνουν προστατευόμενα μέλη με αναπηρία 67% και άνω, με ετήσιο οικογενειακό εισόδημα μικρότερο από το ατομικό αφορολόγητο όριο, όπως αυτό διαμορφώνεται με συνυπολογισμό όλων των ατόμων της οικογένειας με αναπηρία (67% και άνω) και με τετραμηνιαία κατανάλωση ημέρας 200kWh - 1.200kWh


Απαραίτητα στοιχεία για την υποβολή αίτησης του δικαιούχου

1. Ο ΚΩΔΙΚΟΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗΣ ΠΛΗΡΩΜΗΣ και ο ΑΥΞΩΝ ΑΡΙΘΜΟΣ (Α/Α) ΠΑΡΑΣΤΑΤΙΚΟΥ οι οποίοι αναγράφονται στο λογαριασμό ρεύματος (2η σελίδα)
2. Ο λογαριασμός ρεύματος θα πρέπει να έχει εκδοθεί μετά την 27/09/10 (η ημερομηνία έκδοσης αναγράφεται στην 1η σελίδα)
3. Τα στοιχεία διεύθυνσης της κύριας κατοικίας
4. Ο αριθμός ταυτότητας ή του διαβατηρίου
5. Το ΑΦΜ του δικαιούχου και το ΑΦΜ συζύγου δικαιούχου (εφόσον είναι έγγαμος)

Τρόποι Υποβολής της Αίτησης

Για να χορηγηθεί το Κοινωνικό Τιμολόγιο από 1.1.2011, οι αιτήσεις θα πρέπει να υποβληθούν στο χρονικό διάστημα από 1.10.2010 έως 15.12.2010.

Αιτήσεις θα παραλαμβάνονται και μετά το ανωτέρω διάστημα και καθ' όλη τη διάρκεια του 2011. Στις περιπτώσεις αυτές, μετά την ολοκλήρωση του ελέγχου από τους αρμόδιους φορείς, εφόσον πληρούνται οι προϋποθέσεις χορήγησης του Κοινωνικού Τιμολογίου, αυτό θα εφαρμόζεται για το υπόλοιπο διάστημα του έτους.

Οι αιτήσεις για το Κοινωνικό Τιμολόγιο υποβάλλονται :
- ηλεκτρονικά
- μέσω ΚΕΠ (έναρξη υποβολής αιτήσεων 18.10.10)
- Τηλεφωνικά στο 210-9298000 με αστική χρέωση (μόνο για πελάτες που προμηθευτής τους είναι η ΔΕΗ):
i. Δευτέρα έως Παρασκευή : 7 π.μ.-10 μ.μ.
ii. Σάββατο : 7 π.μ.- 3 μ.μ.

Είμαστε έτοιμοι για το χειμώνα;


Οι πρώτες βροχές έχουν ήδη αρχίσει και ο χειμώνας μας χτυπάει σιγά σιγά την πόρτα. Είμαστε έτοιμοι όμως να τον υποδεχθούμε; Παρακάτω σας αναφέρω ορισμένα από αυτά που θα πρέπει να τακτοποιήσουμε, αν δεν το έχουμε κάνει ήδη.
α) Συντήρηση και ρύθμιση του καυστήρα μας από αδειούχο συντηρητή. Η συντήρηση πρέπει να γίνεται οπωσδήποτε κάθε χρόνο. Μην ξεχνάτε ότι ένας σωστά ρυθμισμένος καυστήρας μας βοηθάει να κάνουμε οικονομία στο πετρέλαιο.
β) Συντήρηση και αναγόμωση του πυροσβεστήρα οροφής (για τον καυστήρα) καθώς και των πυροσβεστήρων που βρίσκονται στους κοινόχρηστους χώρους. Αν δεν έχετε, τότε καλό είναι να προμηθευτείτε γιατί το κακό γίνεται μία φορά. Ενδεικτικά σας αναφέρω ότι το κόστος ενός φορητού πυροσβεστήρα 6 κιλών είναι γύρω στα 35 €, ενώ η αναγόμωση του στοιχίζει περίπου 15 €.
γ) Καλό είναι να γίνεται μία συντήρηση (καθάρισμα) στα φρεάτια της πολυκατοικίας, αλλά και να καθαρίζονται καλά όλα τα σιφόνια που υπάρχουν στα μπαλκόνια ή στις ταράτσες, ώστε να αποφύγουμε πιθανά βουλώματα τους και κατεπέκταση πλυμηρισμένα σπίτια.
δ) έλεγχο της στάθμης του πετρελαίου, ωστέ αν χρειάζεται να παραγγείλουμε έγκαιρα και όχι αφού μείνουμε στα μέσα μιας κρύας νύκτας ή ενός σαββατοκύριακου.
ε) σε πολυκατοικίες που υπάρχουν κήποι ή πρασιές με αυτόματο πότισμα, καλό είναι όταν μπει ο χειμώνας και αρχίσουν για τα καλά οι βροχές, να σταματήσουμε την παροχή του νερού έγκαιρα και όχι όταν καταλάβουμε ότι η κατανάλωση του κοινόχρηστου νερού είναι αυξημένη.
στ) Επίσης τώρα που χειμωνιάζει, σκοτεινιάζει πολύ πιο γρήγορα και με το δεδομένο ότι έχει αλλάξει και η ώρα σημαίνει ότι πρέπει να κάνουμε ένα έλεγχο σε όλους τους χρονοδιακόπτες που έχουμε για τα φώτα της πυλωτής, του κήπου, του γκαράζ κ.τ.λ. Ενώ το καλοκαίρι τους είχαμε ρυθμίσει να ανάβουν μετά τις 20:30, τώρα θα πρέπει να τους αλλάξουμε και να τους βάλουμε πολύ νωρίτερα, αφού είδη μετά τις 17:30 έχει είδη βραδιάσει.

Αυτά είναι μερικά από τα βασικά πραγματάκια που πρέπει να φροντίσουμε να κάνουμε, ώστε να είμαστε προετοιμασμένοι να υποδεχθούμε το χειμώνα.
Καλό χειμώνα

alpha διαχείριση ..... πάντα δίπλα σας

Συμβουλές προστασίας


Κανένα σπίτι δεν μπορεί να είναι συνολικά απαραβίαστο στην απειλή των διαρρηκτών. Αλλά, ο προληπτικός προγραμματισμός και οι προφυλάξεις κοινής λογικής μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο.


Ξέρετε ότι ;
1. Τα περισσότερα εγκλήματα συμβαίνουν επειδή κάποιος έδωσε σε έναν εγκληματία μια ευκαιρία για να ενεργήσει.
2. Οι περισσότερες διαρρήξεις γίνονται απρογραμμάτιστα.
3. Καμία γειτονιά (πλούσια ή φτωχή) δεν είναι ασφαλής από το έγκλημα.
4. Οι επαγγελματίες διαρρήκτες είναι πολύ σπάνιοι
5. Οι περισσότεροι διαρρήκτες είναι νεαροί γειτονιάς και αλλοδαποί.
6. Οι περισσότεροι διαρρήκτεςδεν πιάνονται ποτέ.
7. Η περισσότερη κλεμμένη ιδιοκτησία δεν ανακτάται ποτέ.
8. Οι περισσότερες διαρρήξεις γίνονται στην ημέρα.
9. Οι περισσότεροι διαρρήκτες μπαίνουν από τις ξεκλειδωμένες πόρτες ή τα παράθυρα.
10. Παίρνει λιγότερο από δύο λεπτά για το μέσο διαρρήκτη που μπαίνει στο σπίτι σας.
11. Εάν μπορείτε να καθυστερήσετε την είσοδό του για ακριβώς τρία λεπτά, οι περισσότεροι διαρρήκτες θα σταματήσουν και θα φύγουν.
12. Ακριβώς ο κίνδυνος θέας ή ακούσματος θα αποτρέψει
τους περισσότερους διαρρήκτες.
13. Εάν πυροβολήσετε έναν διαρρήκτη μπορεί να συλληφθείτε και να μηνυθείτε.
14. Ένα συνεταιριστικό πρόγραμμα όπως η οργάνωση της γειτονιάς ή του οικιστικού συγκροτήματος, είναι ένας ισχυρός αποτρεπτικός παράγοντας στο έγκλημα.
15. Οι περισσότεροι διαρρήκτεςδεν θα μπούνε σε ένα κατειλημμένο σπίτι.

πηγή.... Σ.Α.Ε.Κ.

Συμβουλές για την αποφυγή φωτιάς


Λίγες συμβουλές απο την Πυροσβεστική Υπηρεσία για την αποφυγή ατυχημάτων απο φωτιά.
1. Θυμηθείτε! Μην τοποθετείτε ηλεκτροφόρα καλώδια κάτω από χαλιά, μοκέτες κ.λ.π. Μπορεί να φθαρούν χωρίς να το αντιληφθείτε ή να δημιουργηθεί βραχυκύκλωμα με κίνδυνο πυρκαγιάς.
2. Μην καρφώνετε οπουδήποτε στους τοίχους καρφιά, χωρίς να είστε σίγουροι ότι δεν περνούν αγωγοί ηλεκτρικού ρεύματος. Υπάρχει κίνδυνος ηλεκτροπληξίας.
3. Όταν αποσυνδέετε κάποια συσκευή από το ρεύμα προσέξτε! Μην αγγίζετε τα γυμνά άκρα του φις, γιατί υπάρχει το ενδεχόμενο να έχει παραμείνει συσσωρευμένο ρεύμα στη συσκευή, ικανό να προκαλέσει ακόμη και το θάνατο.
4. Αποφεύγετε να τοποθετείτε καθρέπτες πάνω από το τζάκι, κοντά σε θερμάστρες κ.λ.π. Προσελκύουν τα άτομα, με αποτέλεσμα να πλησιάζουν πολύ κοντά, χωρίς να το αντιλαμβάνονται. Υπάρχει έτσι φόβος να πιάσουν φωτιά τα ρούχα τους.
5. Μην τοποθετείτε στις ηλεκτρικές ασφάλειες σύρμα ή αλουμινόχαρτο, γιατί είναι επικίνδυνο.
6. Όταν χρησιμοποιείτε υγρά καθαρισμού για ρούχα, δάπεδα , συσκευές , πρέπει να ξέρετε ότι είναι εύφλεκτα. Μην ανάβετε λοιπόν σπίρτα, αναπτήρα ή διακόπτη ηλεκτρικού ρεύματος, γιατί μπορεί να υπάρχουν ακόμη στο χώρο ατμοί από τα υγρά αυτά.
7. Μην ξεχνάτε πως τα παιδιά ενθουσιάζονται και εντυπωσιάζονται μπροστά στη θέα της φωτιάς, γι αυτό και αρέσκονται να παίζουν με αυτή, μη γνωρίζοντας τους κινδύνους.
8. Μην αφήνετε τα παιδιά σας να παίζουν με σπίρτα ή αναπτήρες, καθώς και με παιχνίδια που λειτουργούν με ηλεκτρικό ρεύμα, χωρίς να τα επιβλέπετε.
9. Πριν φύγετε από το σπίτι σας, ελέγξτε αν υπάρχουν αναμμένες οικοσυσκευές ή τυχόν ξεχασμένα σκεύη μαγειρέματος πάνω σε αναμμένες εστίες.
10. Τοποθετήστε τα σκουπίδια στα ειδικά κατασκευασμένα δοχεία στο πεζοδρόμιο και σκεπάστε τα καλά. Και κάτι πολύ σημαντικό, τοποθετήστε τα μακριά από κρουνούς της Πυροσβεστικής.
11. Κανένας κανονισμός, μέχρι σήμερα, δε σας υποχρεώνει να εφοδιαστείτε με πυροσβεστήρα για το σπίτι. Μπορεί, όμως, να σας προσφέρει πολλά σε μια δύσκολη στιγμή. Αν τον προμηθευτείτε, διαβάστε προσεχτικά και τηρήστε τις οδηγίες, που αναγράφονται σε αυτόν. Αν δε γνωρίζετε τον τρόπο χειρισμού του, ζητείστε πληροφορίες από την πλησιέστερη Πυροσβεστική Υπηρεσία.
Υ.Γ. Ζητήστε από τον διαχειριστή σας να σας προμηθεύσει με ένα ή περισσότερους πυροσβεστήρες για το σπίτι σας.

Η alpha διαχείριση πρωτοπορεί


Τώρα η ενημέρωση των φίλων της "alpha διαχείριση" και σε βίντεο. Νέα πρωτοποριακή ενότητα για την καλύτερη ενημέρωση σας σχετικά με θέματα που αφορούν τη διαχείριση της πολυκατοικίας μας.

Συντήρηση του κλιματιστικού

Καλοκαιράκι έρχεται και όπου να ναι θα αρχίσουν και οι ζέστες που σιγά σιγά θα γίνουν καύσωνες. Οι καυστήρες και τα τζάκια έχουν είδη σβήσει και σιγά σιγά αρχίζουν να πιάνουν δουλειά τα κλιματιστικά. Είναι όμως έτοιμα; Έχετε κάνει την ετήσια συντήρησή τους ή όχι;
Η συντήρηση των κλιματιστικών είναι το Α και το Ω για τη σωστή λειτουργία τους (όπως και σε όλα τα μηχανήματα βέβαια). Πολλές ασθένειες και αναπνευστικά προβλήματα ξεκινούν από κακοσυντηρημένα κλιματιστικά. Μύκητες, μικρόβια και διάφοροι ιοί, διοχετεύνται στον αέρα που ανακυκλώνεται μέσα στο χώρο μας απο κλιματιστικά που δεν έχουν καθαριστεί και συντηρηθεί σωστά. Επίσης είναι καλό να γνωρίζουμε πως ένα μηχάνημα που είναι σωστά συντηρημένο, λειτουργεί με την καλύτερη δυνατή απόδοση σε συνδιασμό με το χαμηλότερο δυνατό κόστος.
Η σωστή συντήρηση ενός οικιακού κλιματιστικού περιλαμβάνει καθάρισμα και πλύσιμο της εξωτερικής μονάδας του κλιματιστικού, πλύσιμο των φίλτρων της εσωτερικής μονάδας, ψέκασμα στο μηχάνημα με ειδικό χημικό υγρό καθαρισμού των κλιματιστικών και απολύμανση τους, έλεγχο και συμπλήρωση του ψυκτικού υγρού (φρέον) και τέλος έλεγχο ορθής λειτουργίας του κλιματιστικού μας.
Η παραπάνω συντήρηση μπορεί να γίνει από συνεργάτη της alpha διαχείριση με το πολύ μικρό κόστος των 35 ευρώ ανά κλιματιστικό. Επικοινωνήστε μαζί μας στα 2810 213400 & 6973394660 για να κλείσετε ραντεβού με τον τεχνικό μας.
Η alpha διαχείριση εύχεται σε όλους σας καλό καλοκαίρι

Ώρα για απολύμανση

Η καλύτερη εποχή για την πραγματοποίηση της απολύμανσης είναι η αρχή της άνοιξης, όπου το μεγαλύτερο μέρος των παρασίτων βρίσκεται στην αναπαραγωγή του. Το συνεργείο απολύμανσης, με την χορήγηση των κατάλληλων φαρμάκων πραγματοποιεί την θανάτωση και του γόνου αλλά και των αυγών που δημιουργεί κάθε παράσιτο. Η εφαρμογή της απολύμανσης πρέπει να πραγματοποιείται κάθε έξι μήνες για την πλήρη κάλυψη και πρόληψη της κατοικίας μας από ανεπιθύμητους επισκέπτες. Η απολύμανση και όλες οι εφαρμογές της έχουν ως αποτέλεσμα την καλύτερη υγιεινή μας αφού τα παράσιτα είναι φορέας ασθενειών. Τον τελευταίο καιρό συναντάμε στα διαμερίσματα πολυκατοικιών στον χώρο της κουζίνας και της τουαλέτας ψιλό κατσαριδάκι το οποίο λόγω υγρασίας και παλαιότητας υδραυλικών υλικών βρίσκουν τρόπο να φωλιάζουν στους χώρους μας. Με τη σωστή και έγκαιρη απολύμανση θα απαλαχθούμε από αυτό το παράσιτο όπως και από κουνούπια, ποντίκια κ.α.
Απολύμανση πρέπει να πραγματοποιούν όλες οι πολυκατοικίες ανεξάρτητα εμφάνισης παρασίτων για την πρόληψη τους. Σημαντικό είναι να πραγματοποιείται η πρόληψη, με την εφαρμογή ψεκασμού των κοινοχρήστων χώρων της πολυκατοικίας ώστε να προλαμβάνεται κάθε πιθανή εμφάνιση από εξωγενείς παράγοντες .
Επικοινωνήστε με την alpha διαχείριση , και κλείστε ραντεβού με το αρμόδιο συνεργείο για να κάνουν απολύμανση και στη δική σας πολυκατοικία ή στο δικό σας σπίτι ή ακόμα και στην επιχείρηση σας.
alpha διαχείριση 2810 213400 & 6973394660

Συντήρηση Καυστήρα - Λέβητα - Καπνοδόχου


Η συντήρηση της εγκατάστασης πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μια φορά το χρόνο. Ο καταλληλότερος χρόνος είναι αμέσως μετά τη λήξη της περιόδου θέρμανσης (δηλ. Απρίλιο - Μάιο), ώστε να μη μείνουν τα κατάλοιπα της καύσης κατά την περίοδο του καλοκαιριού, οπότε είναι πιο δύσκολος ο καθαρισμός και υπάρχει κίνδυνος διάβρωσης των εσωτερικών τοιχωμάτων του λέβητα.

Στο λέβητα πρέπει να γίνουν:
Καθαρισμός της θερμαντικής εσωτερικής επιφάνειας και των αεριαυλών με συρμάτινες βούρτσες.
Στεγανοποίηση τυχόν διαρροών καυσαερίων.

Στον καυστήρα πρέπει να γίνουν:
Καθαρισμός του ακροφυσίου (μπεκ) του καυστήρα ή αντικατάστασή του, αν διαπιστωθεί ότι είναι μικρό ή μεγάλο για το λέβητα ή έχει συμπληρώσει τον αριθμό ωρών λειτουργίας, που προδιαγράφει ο κατασκευαστής του.
Καθαρισμός της κεφαλής καύσης και του στροβιλιστή.
Καθαρισμός και έλεγχος των ηλεκτροδίων ανάφλεξης και του φωτοστοιχείου.
Καθαρισμός της αντλίας πετρελαίου και των φίλτρων πετρελαίου στη σωληνογραμμή, που φέρνει το καύσιμο από τη δεξαμενή στον καυστήρα.
Καθαρισμός των πτερυγίων του ανεμιστήρα.

Στην καπνοδόχο πρέπει να γίνουν:
Επιμελημένος και τακτικός καθαρισμός του καπναγωγού και της καπνοδόχου από τις κάπνες, τουλάχιστον κάθε δύο (2) χρόνια.

Kρατήστε τα σώματα των καλοριφέρ σας σε καλή κατάσταση


Το ζεστό νερό θερμαίνει τα σπίτια για πάρα πολλά χρόνια και παρόλο που σήμερα στην αγορά υπάρχουν πάρα πολλά άλλα συστήματα θέρμανσης τα σώματα που χρησιμοποιούν ζεστό νερό είμαι το πιο συνηθισμένο σύστημα που θα συναντήσει κανείς σήμερα σε ένα παλιό η και καινούριο σπίτι.

Ένα από τα κυριότερα πλεονεκτήματα ενός συστήματος θέρμανσης με ζεστό νερό είναι η αξιοπιστία του και η περιορισμένη ανάγκη συντήρησης που απαιτεί.
Καλό είναι να ελέγχετε το σύστημα θέρμανσης από έναν επαγγελματία συντηρητή τουλάχιστον μια φορά το χρόνο και σε συνδυασμό με αυτό για να είστε σίγουροι ότι τα σώματα δουλεύουν σωστά καλό θα είναι να κάνετε τους παρακάτω έλεγχους μόνοι σας.

Εξαέρωση
Κατά την διάρκεια του καλοκαιριού που η κεντρική θέρμανση δεν λειτουργεί αέρας μπορεί να εισχωρήσει στο κλειστό σύστημα νερού.
Όταν ο αέρας εισχωρήσει στο σύστημα το ζεστό νερό δεν μπορεί να κυκλοφορήσει αποτελεσματικά και αυτό έχει σας αποτέλεσμα την μειωμένη απόδοση του συστήματος με αρνητικές φυσικά συνέπειες.
Η λύση είναι η εξαέρωση που πρέπει να γίνετε κάθε φθινόπωρο.
Πρώτα πρέπει να ανάψετε την θέρμανση και να περιμένετε να ζεσταθεί το νερό.
Αρχίζοντας από τον ανώτερο όροφο και το σώμα που βρίσκεται πιο μακριά από τον λέβητα κάνουμε εξαέρωση. Στο πάνω μέρος του σώματος υπάρχει μια βαλβίδα εξαέρωσης που έχει τοποθετηθεί εκεί για να μπορεί να βγει ο παγιδευμένος αέρας από το σύστημα.
Κρατείστε ένα μικρό δοχείο ή ένα σφουγκάρι κάτω από την βαλβίδα και ανοίξτε την
με ένα κατσαβίδι ή με το ειδικό κλειδί.

Έλεγχος για διαρροές στις ενώσεις των βαλβίδων με τους σωλήνες.
Το στεγανοτικό υλικό γύρω από τις ενώσεις των παλαιών σωληνώσεων φθείρεται η οι ενώσεις των βαλβίδων μπορεί να χαλαρώσουν.
Αν δείτε σημάδια υγρασίας κοντά στις ενώσεις των βαλβίδων πρώτα προσπαθήστε να τις σφίξετε με ένα κλειδί.
Εάν η υγρασία επιμένει μπορείτε να αλλάξετε το στεγανοποιητικό υλικό (μοιάζει με λεπτά νήματα από φυσικό σχοινί μπορείτε να το βρείτε σε καταστήματα με υδραυλικά είδη) πρώτα κλείστε την βαλβίδα παροχής και μετά χαλαρώστε το παξιμάδι τυλίξετε το γύρω από τις βόλτες σταθερά και σφιχτέ το παξιμάδι ξανά στη θέση του.

Έλεγχος για χαλαρούς συνδέσμους στις σωληνώσεις.
Οι σωλήνες που μεταφέρουν ζεστό νερό διαστέλλονται και συστέλλονται καθώς η θερμοκρασία του νερού ανεβαίνει και κατεβαίνει.
Αυτή η διαδικασία δημιουργεί κίνηση σε χαλαρούς σωλήνες που αυτοί με την σειρά τους δημιουργούν διάφορους ενοχλητικούς θορύβους.
Συχνά μπορείτε να απαλλαγείτε από τους θορύβους αυτούς φροντίζοντας οι σωλήνες να είναι καλά στερεωμένοι και να υπάρχει αρκετό κενό γύρω από αυτούς και τους τοίχους.

Πως θα απότρέψουμε την δημιουργία μούχλας:


Ο καθαρισμός, η απολύμανση και η ξήρανση των επιφανειών αποτρέπουν την ανάπτυξη μούχλας. Η μούχλα αναπτύσεται σε διάστημα δύο ημερών πανω σε υγρές επιφάνειες σε κανονική θερμοκρασία περιβάλοντος.Μειώστε τα επίπεδα υγρασίας στο μπάνιο με καλό εξαερισμό κατά την διάρκεια και μετά την χρήση. Διορθώστε πιθανές διαροές στην υδραυλική εγκατάσταση η στην μόνωση.
Αποθηκεύετε τα ρούχα πάντα στεγνά και καθαρά για να αποφύγετε την ανάπτυξή μούχλας επάνω τους.

Μειώστε τα επίπεδα υγρασίας εάν η σχετική υγρασία είναι περισσότερη από 40 τοις εκατό, με την χρήση αφυγραντών και κλιματιστικών μηχανημάτων. Επίσης, αερίστε τακτικά με εξωτερικό αέρα κατά τη διάρκεια του χειμώνα όταν η εξωτερική θερμοκρασία είναι πιό κρύα από την εσωτερική. Ο αερισμός με θερινό αέρα αυξάνει τη σχετική υγρασία του αέρα σε ένα υπόγειο.

Αυξήστε τη ροή του αέρα μέσα στο σπίτι σας. Τοποθετήστε τα έπιπλα μακρυά από τους τοίχους και ανοιξτε τις πόρτες των ντουλαπιών για να επιτρέψετε την κυκλοφορία αέρα.

Αποτρέψτε την υγροποίση. Η μόνωση των τοίχων και η εγκατάσταση διπλών παραθύρων με θερμοδιακοπή κρατά τους τοίχους θερμούς και περιορίζει τη υγροποίση

Δακτύλιος για πυροσβεστήρες

Με εγκύκλιο του Υπουργείου Ανάπτυξης της 26/6/2008, καθορίζεται η υποχρεωτική τοποθέτηση ειδικού δακτυλίου ελέγχου από συμπαγές υλικό μεταξύ σώματος και κλείστρου των πυροσβεστήρων. O δακτύλιος μπορεί να τοποθετηθεί ΜΟΝΟ αν αφαιρεθεί το κλείστρο του πυροσβεστήρα. Ο δακτύλιος θα τοποθετείται κατά τη συντήρηση του πυροσβεστήρα και θα έχει άλλο χρώμα κάθε χρονιά.
Ο στόχος της πράξης αυτής είναι η οπτική απόδειξη ότι ανοίχτηκε ο πυροσβεστήρας, όπως ορίζει η Νομοθεσία, αφού οι καταγγελίες για “μαϊμού” συντήρηση έχουν πληθύνει τον τελευταίο καιρό.

οι καινούργιες led λάμπες

Οι λάμπες φθορισμού είναι τόσο 2006. Οι επόμενες, ακόμα καλύτερες και ενεργειακά αποδοτικές λάμπες που θα χρησιμοποιούμε θα είναι οι LED, και θα έχουν αυτό το αλλόκοτο σχήμα επειδή θερμαίνονται πολύ στη βάση τους, οπότε τα πτερύγια θα χρησιμεύουν για να παροχετεύεται η θερμότητα προς τα πάνω και να μην τα φτύνουν.
  • Μέγιστη απόδοση 565 lumens σε “θερμό” λευκό και 800 το “ψυχρό” λευκό φως
  • Μακρά ζωή με αξιόπιστη λειτουργία για 50.000 ώρες
  • Μειωμένη κατανάλωση ενέργειας κατά 70% σε 15 watts ανά λαμπτήρα
  • Αντικαθιστά λάμπες αλογόνου 60 watt

Δείτε τη σελίδα μας στο Facebook

Δείτε τη σελίδα μας στο Facebook
Ευχαριστούμε που κάνετε like στη σελίδα μας